El Tai Chi y el Chi Kung son prácticas milenarias de origen chino, que nos ayudan a relajarnos, a mejorar nuestra agilidad y a abrir la mente, a través de una serie de ejercicios suaves y armónicos.
Desde las 10h y hasta las 13h del sábado, se llevarán a cabo talleres, exhibiciones y masterclass para promover el Tai Chi y dar a conocer sus beneficios para la salud.
Este es el programa de actividades de la "Primera Trobada de Taitxí a Badalona":
10.00h. Bienvenida
10.15h. Masterclass participativa
11.00h. Talleres simultáneos
· Taller de arraigo
· Taller de relajación
· Taller de sonidos curativos
11.30h. Exhibiciones
· Forma box
· Tabla taoísta
· Forma espada
· Forma 24
· Micro Tai Chi Yang B
· Chi Kung taoísta
· Forma de 8
· Forma de 24 huan yuan
· Forma de 24 yang
· Forma de abanico
12.45h. Cierre
· Forma de 8
13.00h. Fin del encuentro de Tai Chi
En este link encontrarás el programa detallado en pdf.
Estas actividades tendrán lugar en el Centre Cultural l'Escorxador (nave 3), carrer Arquitecte Fradera, s/n.
Si te gusta el Tai Chi o te interesa saber más acerca de este tema ¡no dudes en asistir!